7000万国人反复经历的极度瘙痒，有你吗？
又红又肿
奇痒难耐
还一直反反复复
这种钻心的痒
总会让人忍不住地抓挠
不仅会使得情绪变得异常糟糕
甚至连基本生活也会受到严重影响
不过也有很多朋友都觉得
得了皮炎也不是什么大不了的事情
顶多痒两天
抓一抓、忍一忍也就过去了
没必要“上纲上线”
殊不知
这种心态真的会让你的皮肤“不堪重负”
今天
我们想来为大家科普一下
一种千万不能坐视不理的皮炎
那就是
「特应性皮炎」
难以承受的瘙痒
反复发作的慢性湿疹、皮肤干燥和极度瘙痒，这是如今很多人在日常生活中遭遇的一种病。
但直到如今，很多人依然将之笼统视为湿疹，而非更确切的特应性皮炎。
根据中华医学会皮肤性病学分会免疫学组发布的《中国特应性皮炎诊疗指南（2020版）》，特应性皮炎是一种慢性、反复性、炎症性皮肤病，常见症状为皮肤干燥、慢性湿疹皮损和明显瘙痒，常发作于肘窝、腘窝、颈前等部位，也可发生于躯干、面部等。
医生表示，在皮肤科，特应性皮炎就如内分泌科的糖尿病一样，属于“一号疾病”。我国的患病人群大概在六七千万以上，且全生命周期都会发病，如儿童、青少年、成人、老年均会患病。我国儿童患病率大概为12%-15%，18岁以上的成人群体中，患病率约4%-6%。
特应性皮炎表现多样。其中，痒疹就是最为常见的一种表现。其他常见的表现还有湿疹状，只起疹子，严重时会渗水；还有的人皮肤表现为肥厚型，像牛皮一样厚。
它其实是一种免疫系统疾病
医生提到，特应性皮炎并不是一个“皮肤病”，而是免疫系统疾病，所谓皮肤有炎症，也只是免疫系统问题的一个面向而已。
“哮喘、鼻炎和皮肤起疹，并列为特应性皮炎的三联症。一个人比如说20岁出现特应性皮炎，那么他到30岁就可能出现过敏性皮炎，到了50岁就可能出现哮喘，这些都是有可能的”。
根据医生的临床问诊经验，大约有一半的患者除了皮肤有问题外，呼吸道都会有过敏和炎症问题。
病情为何持续反复怎么都好不了？
特应性皮炎反复发作是较为常见的现象，大致可以总结为以下2种原因：
➊与其他皮肤病混淆了，一开始未能对症治疗
在皮炎发作初期，很多人容易将皮肤泛红、长小疹子误以为是空气干燥、蚊虫叮咬、护肤品过敏等原因引起的，又或是单纯认为：长痘了。
从形态上来说：皮炎典型特征也包含丘疹、红斑、水泡等症状，还可能伴有一定干燥起皮、瘙痒的情况，普通人的确容易混淆。
如何判断自己是不是得了特应性皮炎？
湿疹是不是半年了还没好？
如果是普通的湿疹，一般不会持续时间太长。因此，如果发现自己出现湿疹总也不好，持续6个月以上还没有消退，就要怀疑出现了特应性皮炎。
是否患有其他器官疾病？
如果发现自己存在皮炎的同时，还存在过敏性鼻炎、过敏性哮喘，或者是季节变化时会出现打喷嚏、流鼻涕、皮肤状态不好、皮肤容易过敏等情况，也值得怀疑。
家族中是否有人同样患病？
特应性皮炎的出现与遗传有一定的相关性，所以最好再去问问有血缘关系的家人。如果一个家族里有超过两个人有过敏性疾病，那么很可能就是有问题的。
一句话总结就是，超过两个器官受累，超过6个月存在湿疹，超过两个亲属存在过敏性疾病，就可以怀疑是特应性皮炎。这时就应该及时去医院进行检查。
➋激素类药物滥用
在真正应对皮炎的不适上，大家往往容易踩的坑是：激素类药物的滥用。
皮肤科医生在门诊遇到太多患者，因过于追求「奇效」而导致滥用激素类药物，不得不花更多时间来规范治疗。
在皮炎的科学治疗中，并不是不能使用激素，而是要规范使用。
如何抵抗特应性皮炎的侵扰？
医生建议，特应性皮炎的治疗的手段包括口服用和外用药，减少环境中诱发因素（如减少过敏原的产生），在生活中也需要多加注意。
医生还特别强调，我们现阶段无法真正治愈特应性皮炎，所谓的治疗策略就是减少发作期，延长缓解期。所谓缓解期也就是让患者皮肤不再瘙痒，不影响生活的状态。
而在治疗的过程当中，除了服用药物外，最重要的就是控制环境，减少特应性皮炎的诱发因素。
大家可以按照“衣食住行洗护”六字诀来记忆和遵循：
“衣”——建议患者贴身衣服尽量纯棉、宽松；
“食”——在饮食方面少食辛辣和饮酒，尤其是儿童，要注意会引发过敏的食物；
“住”——维持好室内温度和湿度（如25度左右，湿度50%），尽量不养宠物，注意室内清洁卫生；
“行”——尽量少去刺激原和过敏原多的场地，如春秋季的植物园、动物园、家装市场，北方冬天外出注意防护寒冷空气等；
“洗”——洗浴，注意洗澡水温不太高，用32℃~37℃左右的温水，使用无刺激的清洁剂或用清水冲洗即可，时间不要太长，也不要过于频繁，一般建议一周一次即可，也不要蒸桑拿；
“护”——做好皮肤护理，如洗澡后外用保湿润肤乳，保护好皮肤屏障功能。
温馨提醒
皮炎种类很多
症状表现不尽相同
如果不能对症下药
效果往往适得其反
所以
当发现自己的皮肤出现了异样情况
千万不要自己抓挠+默默忍耐
一定要尽快前往正规医疗机构
寻找专业的皮肤科医生进行系统治疗
以免延误病情
企图等它自愈or自己折腾
只会反复遭受心理+身体层面的双重折磨
还会让你的皮肤变得更加敏感脆弱